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Selbstmanagement
Alles im Griff - nur nicht uns selbst?
Viele Führungskräfte sehen es als ihre wichtigste Aufgabe an, Ihre Mitarbeiter richtig zu führen und vergessen dabei, dass eine hervorragende Führungskraft vor allem sich selbst im Griff hat. Welchen Selbststeuerungsbedarf habe ich und welche Methoden des Selbstmanagement sind für mich die richtigen? Diese Fragen beantwortet das Seminar.
Ziel ist es, sich selbst genauer kennen zu lernen und das eigene Verhalten besser beeinflussen zu können.
Inhalte
- Warum Selbstmanagement?
- Die Vorbildrolle - Ideal und Wirklichkeit
- Individuelle Stärken- und Schwächenanalyse
- Bin ich es mir wert?
- Stärken ausbauen, Schwächen abbauen
- Techniken zur Selbststeuerung:
- Persönliche Vision und Ziele
- Stressbewältigung
- Emotionen richtig nutzen
- Schlaf, Ernährung, Bewegung für mehr Leistungsfähigkeit
- Gute Vorsätze realisieren
- Die Balance zwischen Beruf und Privatleben finden
- Mehr Effektivität im Alltag gewinnen
- Zeitmanagement
Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeiter aller Abteilungen.
(max. 10 Teilnehmer)
Dauer
2 - 5 Tage nach Absprache
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